Já pensaste que a tua vida está a seguir um rumo…mas quem é que está a dirigi-lo?
Queres ser livre e ser a personagem principal da tua história? Então, pega no leme do teu barco e começa a tua aventura,
Mas fica já com um aviso do senhor Freud:
“A maioria das pessoas não quer realmente a liberdade, pois a liberdade envolve responsabilidade, e a maioria das pessoas tem medo da responsabilidade.”
E ele tem razão pois, se te vais apoderar dos comandos da tua vida, isso implica, logicamente, responsabilidade e existem 2 regras sobre a responsabilidade a partir de agora
1 – Primeiramente, tudo o que acontecerá na tua vida é culpa tua, portanto terás de parar de reclamar sobre tudo o que se passa à tua volta. Se o teu barco não avança, digamos que a culpa é em grande parte tua.
2 – Em segundo lugar, deixa de reclamar a propósito de aquilo sobre o qual não tens qualquer poder.
Se o mar está agitado, com ondas de 5 metros, não serve de nada reclamar, enfrenta-as simplesmente.
O ser humano criou esse mau hábito de atribuir a culpa a outros em vez de se pôr em causa e de se mentalizar que talvez a responsabilidade seja um pouco dele próprio. Deixa de tentar controlar tudo o que não é da tua competência. Racionalmente, de que serve queixares-te do tempo lá fora, se isso não irá mudar nada?
Terás que ampliar estas 2 regras a toda a tua vida. Se tiveste uma nota menos agradável no teu teste, a culpa não é do professor que não gosta de ti, nem do teste que era muito difícil, a culpa é tua, pois se te tivesses preparado correctamente, terias certamente obtido melhores resultados.
Se, por exemplo, te encontrares preso no meio do trânsito, é completamente absurdo que te enervares com os outros condutores que, tal como tu, não podem fazer nada para mudar a situação. Reclamar não fará os carros andarem mais depressa.
Se não tens controlo sobre isso, não mais do que sobre o estado meteorológico, o facto dos americanos serem obesos, a velocidade do wi-fi ser inferior à da tua avó a tentar meter as suas pantufas velhas, não está no teu poder mudar isso, por isso enervar-se é gastar energia estupidamente. Tínhamos acordado que ias criar a vida que tu tanto sonhas, queres mesmo desperdiçar energia em coisas que não valem a pena?
Irás ficar irritado, criar tensões no teu corpo e com um pouco de sorte, ficarás com mau humor o resto do dia. No final de contas, o mal é para ti.
Existe uma frase interessante de Buda que diz “Guardar raiva é como segurar um carvão em brasa com a intenção de atirá-lo em alguém, és tu que se queimas.”
Podes guardar essa energia e canaliza-la para algo de importante e sobre o qual tenhas controlo.
Começa a identificar os desperdícios na tua vida, tudo aquilo que fazes e que não te traz nada ou só te faz mal. Penso que para nos tornarmos melhores e mais íntegros com nós próprios, temos que perceber os erros que estamos a cometer, para a seguir os corrigir.
Aceita então o desafio de durante uma semana não poderes reclamar sobre qualquer assunto, a não ser que seja para encontrar um solução, vais ver que te surpreendes.
Foto de: Malinda Rathnayake;susanna lin