“Crescer é doloroso, mudar é doloroso, mas nada é mais doloroso que ficar preso num lugar ao qual não pertencemos”
Criar este blog trata-se do cumprimento de um objectivo de longa data, com a finalidade particular de ajudar as pessoas de uma maneira mais amplificada, sendo que agora dei o grande passo. Trata-se de não deixar as pessoas cair na “triste realidade” que o mundo nos vende e nos obriga a engolir como sendo o destino de cada um.
Por vezes parece mais fácil aceitar essa dura realidade, partir rumo à tristeza na maior parte do tempo, atrelados ao medo de agir, anseio/medo do desconhecido, e sair da nossa zona de conforto.
Para mim, escapar dessa realidade foi das minhas maiores batalhas, devendo-se a questões constantes que emergiam diariamente e por outro lado à ausência de informação para lhes responder.
As questões, esses macaquinhos na tua cabeça que não te largam, também me deram imenso trabalho, pois na altura não tinha ninguém para me dar uma resposta. Parti em busca dessas mesmas, até então retóricas, e hoje posso ser a pessoa que te vai ajudar a dar resposta a essas mesmas questões que todos nós colocamos numa determinada altura da vida.
A primeira coisa que tens de fazer é decidir, é imperativo que haja pelo menos essa atitude e essa vontade de mudança, advinda do interior e não apenas um simples “quero isto”. Isso não é forte o suficiente para o teu mental. É preciso dar-lhe a ordem! Sim, quase como se falasses para um garoto de 4 anos. É realmente necessário querer mudar, e decidir do fundo das tuas tripas “eu estou determinado mudar a minha realidade”. És a única pessoa que tem esse poder, começa a aceitar a ideia.
“Quase sempre a maior ou menor felicidade depende do grau de decisão de ser feliz” Abraham Lincoln
Será uma batalha contra ti próprio, dia após dia, por vezes serás o teu pior inimigo, e ao mesmo tempo o teu melhor aliado.
Uso o termo batalha pois no inicio terás que resistir aos hábitos e tendências que criaste, mas o objetivo é encontrares paz contigo próprio e não lutares contra ti. Tens de saber cuidar de ti, falaremos disso mais tarde.
Um belo dia, não terás mais de colocar os teus sonhos e ambições em questão, a partir do momento em que ambicionares algo não voltarás a duvidar, vais fazer de tudo para que faça parte da tua realidade. És tu que decides o teu destino e não o destino que te dita o que serás e o que farás todos os dias.
Citando Freud: “Quando a dor de não estar vivendo for maior do que o medo da mudança, a pessoa muda”.
Desafio-te então a pensar sobre ti próprio durante 5 minutos, sozinho contigo, olha-te no espelho se necessário. És realmente feliz? Ou aceitas simplesmente a “dura realidade” que os outros te vendem como se se tratasse da realidade suprema e universal, como uma lei incontornável?
Se és realmente feliz, deixa-me tomar a liberdade de te felicitar, terei todo o gosto em discutir contigo.
Se sentes que podes dar mais à tua vida, peço-te, assume que tudo não está assim tão bem, que não estás assim tão feliz como podes fazer os outros acreditar, desafio-te a assumir os comandos da tua vida.
Em psicologia descobrimos que não ter objetivos claros e bem delineados é equivalente a não ter quaisquer planos.
Tens que decidir o que tu queres, és tu que decides como vai ser a tua aventura, tu escreveste a tua história como se fosse um guião de um filme do qual és o realizador e personagem principal. Tens em mãos o poder de decidir no que te queres tornar hoje, daqui a 1 mês, daqui a 1 ano.
A tua missão de hoje é apenas decidir. Vincar a tua decisão em ti. Um estudo de psicologia demonstrou que se escreveres o teu objetivo num papel, este terá mais força e impacto, sendo de igual modo uma maneira de não criares desculpas ou de o esqueceres.
Queres uma pequena dica? Escreve-o em grande na tua parede, com tinta ou giz, quer seja no teu quarto, no teu escritório, ou no fundo do teu telemóvel, é indiferente, trabalha a tua imaginação. O importante é que possas ter os olhos nele.
Podes simplesmente escrever num post-it e meter na porta do teu quarto, algo que te melhore. Podes escreve algo como “hoje vou enfrentar a vida como um guerreiro do 300” pois queres desenvolver a tua coragem e frontalidade com as pessoas. Não te vais tornar magicamente numa pessoa que sabe expor corretamente as suas ideias sem se deixar pisar á primeira, mas também é apenas o teu primeiro dia enquanto guerreiro.
Mas o objetivo aqui é fazer um pequeno passo na direção que escolheste, terás realizado um pequeno passo que não tinhas feito até agora, serás um pouquinho mais guerreiro que ao inicio do dia. Sê paciente contigo, tentando, errando e aprendendo, mas para isso, o ponto essencial é que saibas aquilo que queres desenvolver.
Nos primeiros dias em que leres o post-it poderás estar mega motivado ou um pouco receoso dessa mudança, ainda bem, é sinal que estás ciente que algo vai mudar. Não te digo mais, pois prefiro que tentes e descubras um feeling novo por ti próprio.
Mas se eventualmente quando leres o post-it de manhã pensares “oh isto afinal é uma estupidez”, tem calma, é como dizeres que não gostas de Coca-Cola sem nunca teres provado.
Pessoalmente, se há algo que considero como um bom valor, é saber ser-se um bom cético. Não te peço que acredites cegamente como um dogmático faz a um Deus, sou apenas o Fred, não me consideres como tal 😃 O que é ser um bom cético? Experimenta algo novo na tua vida, não critiques logo á partida sem saberes realmente o valor de uma coisa.
Sê um bom cético e ao menos tenta, não digas mal logo á partida. Vais, experimenta, e faz genuinamente a tua opinião.
Faz dos teus sonhos e objetivos a razão pela qual te levantas todos os dias.
Se ainda não estás confiante do que queres para a tua vida, se não estás claro sobre os teus sonhos, não é assim tão grave, vou-te ajudar a descobrir, mas se souberes que a vida que possuis agora não te satisfaz e já tens a certeza que não queres continuar dessa forma, é o primeiro passo e o mais importante: querer mudar, e mais que isso, deter a confiança em ti de que vais mudar para melhor. Torna-te a tua melhor versão de ti próprio.
Para começar esta missão tens de estar disposto a sacrificar o que és hoje, a fim de te tornares no que queres ser amanhã.