O meu desafio, a tua felicidade!

 Olá e bem-vindo.

Estás aqui porque queres saber mais sobre psicologia e como ela te pode garantir auxílio na melhoria da tua vida? Então tranquiliza, estás no lugar certo. Eu sou o Frederico Quelhas, sou estudante e apaixonado de psicologia, sendo que este ano, para além de criar este blog lancei-me o desafio de ler 20 livros (1,7 por mês) sobre psicologia e formas de ver e agir perante o mundo.

Com 9 anos de idade, parti da Suíça rumo a Portugal. Tive que me adaptar a um novo país, mas mais que isso, adaptar-me simultaneamente ao mundo. Desde logo, foram percetíveis as diversas realidades, bem como as disparidades ao nível do estilo de vida consoante o sítio onde estás e a visão pela qual te queres reger.

Tímido, introvertido, não percebia bem a lógica de muita gente, o interesse por discursos tão pobres de conteúdo. Perdi em muitas situações por pensar que não era capaz ou merecedor. Comecei a pensar que tinha que ser como o resto do mundo, digamos agressivo, não me preocupar com os outros e jogar sujo se necessário, mas é estúpido jogar de uma forma que não honre o teu jogo. Tinha a mente sempre repleta de perguntas, foi muitas vezes difícil pôr um pouco de paz e silêncio nela. Erros que talvez todos nós fizemos, viver demasiado para as pessoas que não vivem para ti, dar muita atenção a opiniões que não a merecem e os clássicos- fraca confiança, autoestima e socialmente pouco à vontade. Era como um pião novo, num tabuleiro novo, onde não sabia as regras e é lógico que não sei como aplicar as minhas.

No entanto, ultrapassei muito disso, pois passei grande parte do meu tempo à procura de respostas, que de qualidade pouco existem atualmente na internet. Percebi que há coisas que não se mudam em nós mesmo, deves aceitá-las, pois é respeitando-as que estarás bem (ex: ser introvertido. O resto são competências, qualidades que se treinam e desenvolvem (competências sociais, assumir a tua posição, largar a timidez)). Dei muitas voltas, fui tantas vezes cobaia do meu próprio laboratório, que posso, então, dispensar grandes gastos de tempo e mostrar-te logo o que resulta e o que vale a pena.

Com este desafio pretendo alargar conhecimentos, conhecer mais perspetivas do mundo, saber mais sobre psicologia realmente prática para a vida atual e, por conseguinte, penso que irei melhorar a minha velocidade de leitura, melhorar qualidades de ortografia, obter um maior vocabulário.

Nos dias de hoje, não me considero um grande leitor, li alguns livros e começo agora um pouco a adquirir o gosto. Por isso penso que 20 livros num ano, e ainda acabar a faculdade vai ser um real challenge, mas sei que daqui a um ano me vou dar uma palmadinha nas costas a agradecer.

Não sei se conheces aquele feeling, cada vez que passas pela Bertrand ou pela Fnac e sentes aquela vontade de ir comprar livros e enriqueceres-te de novas coisas. Mas costumas pensar: “Oh, tenho lá tantos que ainda nem acabei de ler”. Ou então simplesmente não gostas muito de ler e gostavas de ter logo o essencial do livro, bem organizado, sem teres de despender horas a ler um fatídico e enorme livro. Posso ajudar ambos: primeiro, posso-te dizer os livros que valem mesmo a pena ler e que te vão agarrar até ao fim (e assim vais acabá-lo), dando-te igualmente o resumo, a essência e o que realmente importa de cada livro.

Juntos, quero que enfrentemos passo a passo os teus medos e limites mentais, mas sobretudo motivar-te a descobrir o que te faz feliz, qual a razão pela qual te levantas de manhã.

Tenciono acompanhar-vos um pouco no vosso caminho, nesta busca pela felicidade e realidade pessoal! Desafio-vos a cumprir os vossos sonhos e a atingir a felicidade, que no fundo sentem merecer, servindo como guia.

O caminho faz-se caminhando.